Infeksi jamur pada selangkangan, yang dikenal juga sebagai tinea cruris atau kurap, dapat dihindari dengan langkah-langkah kebersihan dan pencegahan tertentu. Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah infeksi jamur pada selangkangan:
Jaga Kebersihan dan Keringat
Mandi setiap hari, terutama setelah berolahraga atau berkeringat.
Keringkan tubuh secara menyeluruh, khususnya area selangkangan, setelah mandi.
Gunakan Pakaian yang Tepat
Kenakan pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan bernapas seperti katun. Hindari pakaian sintetis yang dapat menyimpan kelembapan.
Ganti pakaian basah atau berkeringat secepat mungkin.
Hindari Pemakaian Pakaian yang Terlalu Ketat
Pakaian yang terlalu ketat dapat menciptakan lingkungan lembap dan hangat yang mendukung pertumbuhan jamur.
Gunakan Bedak Antijamur
Menggunakan bedak antijamur di area selangkangan dapat membantu menjaga kulit tetap kering dan mencegah pertumbuhan jamur.
Hindari Bersentuhan dengan Benda-benda yang Terkontaminasi
Hindari bersentuhan langsung dengan handuk, pakaian, atau alat mandi yang mungkin terkontaminasi oleh jamur.
Hindari Berbagi Barang Pribadi
Jangan berbagi pakaian, handuk, atau barang-barang pribadi lainnya dengan orang lain, terutama jika mereka memiliki gejala infeksi jamur.
Gunakan Sandal di Tempat Umum
Gunakan sandal atau alas kaki di tempat-tempat umum seperti kolam renang atau ruang ganti, untuk menghindari kontak langsung dengan lantai yang mungkin terkontaminasi jamur.
Jaga Keseimbangan pH Kulit
Gunakan sabun ringan dengan pH seimbang untuk membersihkan area selangkangan. Hindari penggunaan sabun yang terlalu keras atau mengandung bahan kimia agresif.
Perhatikan Kebersihan Peralatan Olahraga
Bersihkan dan keringkan peralatan olahraga, seperti celana pendek atau pelindung selangkangan, secara teratur.
Hindari Pemakaian Produk Pewangi
Hindari penggunaan produk pewangi yang dapat mengiritasi kulit atau menyebabkan pertumbuhan jamur.
Jika Anda memiliki gejala infeksi jamur pada selangkangan, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi untuk diagnosis dan pengobatan yang sesuai. Perawatan dini dapat membantu mencegah penyebaran infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
Cara menghilangkan jamur pada selangkangan dengan obat tradisional
Pengobatan jamur pada selangkangan dengan obat tradisional bisa menjadi pilihan, tetapi perlu diingat bahwa hasilnya dapat bervariasi antar individu. Selain itu, penting untuk diingat bahwa saran ini tidak menggantikan konsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan yang dapat memberikan diagnosis dan perawatan yang lebih spesifik. Berikut beberapa obat tradisional yang dapat dicoba:
Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antijamur dan antibakteri. Oleskan minyak kelapa ekstra virgin ke area selangkangan yang terkena beberapa kali sehari.
Lidah Buaya (Aloe Vera)
Gel lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan antijamur. Patahkan sebatang daun lidah buaya dan ambil gelnya, lalu oleskan ke area selangkangan yang terkena. Biarkan kering sebelum mengenakan pakaian.
Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat antijamur dan antiinflamasi. Buat pasta dengan mencampurkan bubuk kunyit dengan sedikit air dan oleskan pada area yang terkena. Biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas.
Cuka Apel
Cuka apel memiliki sifat asam yang dapat membantu menghambat pertumbuhan jamur. Campurkan satu sendok makan cuka apel dengan satu gelas air dan oleskan ke selangkangan yang terkena.
Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa antijamur. Haluskan beberapa siung bawang putih dan oleskan pada area yang terinfeksi. Biarkan selama beberapa menit dan cuci bersih.
Daun Sirih
Daun sirih dikenal memiliki sifat antijamur. Tumbuk daun sirih segar dan oleskan pada area yang terkena.
Teh Celup Basah
Gunakan kantong teh celup basah yang sudah dipakai untuk mengompres area selangkangan yang terkena. Teh mengandung tannin, yang memiliki sifat antijamur.
Minyak Tea Tree
Minyak tea tree dikenal memiliki sifat antijamur dan antiseptik. Tambahkan beberapa tetes minyak tea tree ke minyak pembawa seperti minyak kelapa dan oleskan pada area yang terinfeksi.
Penting untuk diingat bahwa hasilnya dapat bervariasi, dan jika gejala tidak membaik atau malah memburuk, segera konsultasikan dengan dokter. Jika memungkinkan, lakukan tes kepekaan terlebih dahulu untuk memastikan bahwa Anda tidak alergi terhadap bahan-bahan tersebut.
Baca juga : Tips melembabkan selangkangan
SEO Specialist, Ahli Optimasi SEO | Koi Expert, Professional Consultant, Ponds Bulder |
Credit, Banking and Finance